Фітнес із турботою: у філії «Молодіжна» КНП «ТУРБОТА» проходять заняття для людей старшого віку

У філії «Молодіжна» КНП «ТУРБОТА» регулярно проходять заняття з фітнесу, адаптовані спеціально для людей старшого віку. Це м’які, безпечні вправи у комфортному темпі, які допомагають підтримувати рухливість, гарне самопочуття та активність у повсякденному житті.

Про це повідомляє “Кременчук Офіційний”.

Під час занять учасники:

• зміцнюють м’язи;
• працюють над гнучкістю та рівновагою;
• поєднують рух із правильним диханням.

Фітнес без поспіху й перевантажень — це про здоров’я, комфорт і впевненість у собі.

Приєднатися можуть усі, хто піклується про своє здоров’я за адресою: просп. Лесі Українки, 29.

Джерело інформації: Новини Кременчука