66-річний українець встановив світовий рекорд на чемпіонаті з гирьового спорту

Фото: Суспільне

У дисципліні «півмарафон» спортсмен підняв 16-кілограмову гирю 576 разів за 30 хвилин, покращивши свій же торішній результат на 30 підйомів.

Григорій Слободян із Вінниччини встановив новий світовий рекорд на чемпіонаті світу з гирьового спорту, який проходив з 5 по 8 червня у Кишиневі, повідомляє «Суспільне».

Загалом у світовій першості взяли участь понад 500 атлетів із 27 країн. Григорій Слободян заявився у трьох дисциплінах і в кожній виборов нагороду, зібравши повний комплект: «золото» та дві «бронзи».

Зокрема, він виконав 203 підйоми у класичному ривку, 239 — у гвардійському ривку та рекордні 576 — у півмарафоні.

«Минулого року я мав 546 підйомів. Тоді я побив рекорд польського спортсмена Михайловського, який тримався кілька років із показником 539. Тепер я перевершив власний рекорд одразу на 30 разів. Відчував, що маю можливість перемогти, і вважаю, що це солідний результат», — поділився емоціями чемпіон.

До змагань такого рівня Григорій Слободян готувався два місяці, тренуючись по два-три рази на день.

«Вранці — базова підготовка та обов’язковий крос на 7–8 кілометрів. Увечері — робота з гирею, гантелями, штангою, тренажери та відпрацювання техніки. У гирях важлива не лише сила, а й витривалість, адже вправи виконуються строго на час. У класичному ривку дається 10 хвилин, у гвардійському — 12, а в півмарафоні — пів години. Тому на тренуваннях я завжди працюю з таймером», — розповів спортсмен.

Спортом Григорій займається ще зі школи. Окрім гирьового спорту, більшу частину життя він присвятив легкій атлетиці. Чоловік є багаторазовим чемпіоном України з бігу на найрізноманітніших дистанціях — від спринтерських 60 метрів до виснажливих 10 кілометрів та напівмарафону. За рік він зазвичай виборює від 25 до 35 медалей.

Спортсмен тренується майже щодня на стадіоні в Томашполі, а коли буває в селі — бігає полями та лісами. Каже, що за багато років організм настільки звик до навантажень, що сам «просить» пробіжки, якщо зробити паузу на 2–3 дні.

Сьогодні Григорій Слободян продовжує працювати у сфері фізичної культури та розвивати спорт у своїй громаді. Своїм головним досягненням він вважає чотириразове чемпіонство світу з гирьового спорту та численні перемоги на міжнародних і всеукраїнських аренах.

Джерело інформації: агентство “Великий Київ”