У Кременчуці людей поважного віку запрошують на безкоштовні заняття з йоги

У Кременчуці у філії «Правобережна» КНП «ТУРБОТА» на постійній основі проводять заняття з йоги для людей старшого віку. Ініціатива реалізується в межах соціальної послуги «Соціальна адаптація» та спрямована на підтримку активного способу життя і зміцнення здоров’я.

Про це повідомляє “Кременчук Офіційний”.

У теплу сонячну погоду учасники займаються на свіжому повітрі, а за несприятливих погодних умов — у комфортному приміщенні. Програма занять розрахована на людей із різним рівнем фізичної підготовки, тому всі вправи виконуються у спокійному та комфортному темпі.

Регулярні заняття допомагають підтримувати рухливість, покращувати координацію, зміцнювати організм, знімати напругу та приділяти більше уваги власному здоров’ю.

Не менш важливо, що йога створює можливість для спілкування, нових знайомств і активного дозвілля у дружньому колі.

Соціальна послуга «Соціальна адаптація» спрямована на підтримку активного способу життя людей поважного віку, розвиток соціальних зв’язків та їхню інтеграцію в життя громади.

Долучитися до занять можуть усі охочі, незалежно від попереднього досвіду.

Заняття проходять щовівторка та щоп’ятниці за адресою: вул. Ковальська, 10/2.

Телефон: 093-527-13-28.

Джерело інформації: Новини Кременчука